科学饮食锻炼 暑期助你轻松瘦
随着夏季的到来，高温天气容易导致食欲不振，人们往往会选择高热量的食物，而在空调环境中久坐不动，也容易造成体重增加。人们在享受阳光和假期的同时，也面临着体重增加的风险。那么，如何在...(640 )人阅读时间：2024-09-11
健康饮食 均衡摄入
中国有一句流传甚广的俗语“民以食为天“，足见”吃“在中国人生活中的重要地位，吃，不仅为饱腹，有的吃，能吃，会吃被视为一种”福气“。后世推崇饮食文化的人常常引用中国古代思想家孔子的...(980 )人阅读时间：2024-09-10
这样吃更健康！8条膳食准则你达标了几条？
，全面落实食用农产品承诺达标合格证制度，把好“安全关”，让消费者吃得放心； 围绕“减油增豆”等重点内容，加强食物营养科普宣传，引导城乡居民调整饮食习惯和食物结构，做到让老百姓会...(649 )人阅读时间：2024-09-10
告别错误营养观！均衡营养饮食每天该吃哪些食物？
为培养广大师生健康第一的教育理念，按照教育部办公厅《关于开展2021年“师生健康 中国健康”主题健康教育活动的通知》要求，山东省教育厅委托山东教育电视台策划制作了《新课堂·健康校...(864 )人阅读时间：2024-09-10